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数箇所のシミの反省と考察

顔のシミが初めて気になったのは20歳を過ぎた頃でした。
左頬の上部分に薄いけど少し大きなシミができていました。

それから仕事の行き帰りで外に出る機会が多くなり、私は日焼け止めも化粧もしない人なので、案の定頬を中心に薄いシミが何箇所もできてしまいました。

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また、昔から鼻の毛穴の汚さがとても気になっていました。毛穴パックをやっても良くなるどころか、開いてきた気がして気がつけば真っ黒ないちごの小鼻に。

しかし、シミは一番気にしている小鼻にも容赦なくできてしまいました。
そこでようやく、事の重大さに気付き、まず最初はきゃりーぱみゅぱみゅが言っていた、どうして肌が白いの?の質問に私は日陰しか歩かないのと言っていた事を思い出し、今でもやっている事ですが、日陰のみ歩くようにしています。
また、外ではサングラス必須、母が居る時は日傘に一緒に入り出掛けるようにしました。

そのおかげで、有難い事に今日までシミが増えることはほとんど無くなりました。
また、顔に塗るクリームも、最初は油、馬油を顔いっぱいに塗りあまり効果が無く、今はシミ対策のクリームに落ち着きました。
今言えることは、あの時日焼け止めを塗っていれば良かったと強く思います。また、出来てしまったシミの対処はその日のうちにするべきです。

親子の肌質

私は顔がテカテカで、学生の頃はたくさんニキビができました。すごくイヤでよく潰していたのですが、そのせいで顔にクレーターのような穴が残りました。さらに毛穴をスッキリさせるパックを、鼻や頬にしまくったせいで、毛穴がパックリと開いてしまい、デコボコしたお肌になってしまいました。

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息子も中学生になり、お肌がギトギトしているので、私のようになってはいけないと色々アドバイスしました。有名はニキビ予防の洗顔料も使ったし、洗顔シートも使っているし、あぶらとり紙も使いました。毛穴が広がるので、ニキビも潰さないようにしました。

しかしある日息子の顔を見ると、頬に毛穴がたくさん広がっているのです。しかも何かニキビができたわけではなく、自然と大きく広がってきたのです。

おでこのニキビを放って置いたら、毛穴に汚れが溜まり、岩のように硬くなったので、仕方なく潰しました。

すると毛穴の中から真っ黒な汚れがドロンと引っこ抜けて、親子でゲーっ!と声を出しました。

結局、いじるいじらないの問題ではなく、めちゃくちゃオイリーでニキビ肌ということが分かりました。

毛穴もなにもしないと岩みたいに硬いものが詰まりまくって真っ黒になってきたので、専用の器具でムニョンと出すことにしました。

ケアもなにが正しいか分からないけれど、難しいなぁと思いました。

乾燥、毛穴の黒ずみ、しみ

私は3つお肌についての悩みがあります。1つ目は、お肌の乾燥です。ひどかった時はまぶたが乾燥しすぎてしまってアイメイクもすることが出来ず二重が一重になってしまい、皮膚科に通うことになってしまったこともあります。

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今ではまぶたの乾燥は収まったのですが、唇の乾燥が最近の悩みです。リップを塗っても乾燥してしまい、艶がなくなってしまいます。特に冬は唇の皮がむけたりしてしまいます。2つ目は、毛穴の黒ずみです。

黒ずみは中学生くらいの時からの悩みで、薬局などに売っている毛穴の黒ずみ対策のシートを買って使っているのですが、使った瞬間は毛穴の黒ずみが綺麗になったように感じるのですが、結局すぐに元に戻ってしまいます。シートがだめだったので今度は化粧水やクレンジングで毛穴の黒ずみが落ちるように丁寧に洗顔したり、ネットなどに掲載されている黒ずみを綺麗にする洗い方などを試しているのですがなかなか効果を感じることが出来ないのが悩みです。

3つ目は、しみです。私はまだ20代なのですが一つだけ大きなシミがあって美容液とか使っているのですがしみは薄くならず将来もっと増えてしまったらこのように薄くすることも出来ずにどんどん増えてしまうのではないかという不安という悩みがあります。

透明感が欲しい

なんと言っても肌の透明感がなくなってきたことが辛いんです。10代の娘と一緒に居ると比べたくなくても肌の差を感じてしまい透明感の無さに愕然とします。肌の透明感って若い人のほうがありますよね。自分の若い頃の写真を見ると娘と同じように透明感のある肌でした。

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若い頃はそんなこと当たり前であって何も感謝しない・・・あの頃は肌に透明感があって当たり前だったのです。だから感謝なんてしたことなかったしその透明感がやがて失われるなんて想像も出来なかったわけです。だって若い頃のわたしは自分が30歳になることすら想像できなかったのだから。

だいぶ早いんだけど終活をはじめているわたしが今取り戻したいと思うのは透明感のある肌。家の中にある不要品は自分が元気なうちにどんどん処分して片付けていってモノに対する執着はなくなっていくのに、肌に対する欲求というか求める気持ちは変わらないかむしろ強くなっているのかもしれません。

透明感がないと老けて見えます。シワとかシミも肌の悩みに入るけどその範囲は狭いんです。透明感に対する悩みは全身に及ぶから悩みが大きくなっちゃう。特に手肌に透明感が欲しいです。手はメイクで補正できないですからね。

生活習慣を見直してニキビを改善

ニキビは炎症がひどく重度であれば早めに病院を受診した方が良いですが、顎にいくつかできていて炎症はないなどの軽度であれば生活習慣を少し見直すだけでも改善されます。見直したいポイントは毎日の睡眠時間と水の摂取量です。この2点を気をつけるだけでも肌の状態が良くなります。アスハダ

まず睡眠時間ですが、夜は日付が変わるまでに早めに寝て睡眠時間を7、8時間しっかり取ることが大切です。夜更かしをして睡眠時間が足りていないと代謝の働きが悪くなるため、ニキビのもととなる老廃物が体に溜まりやすくなります。睡眠不足だとニキビができやすいとよく言われるのは代謝が関係しているためです。

さらに水も睡眠時間と同様に意識して摂ることが大切で、1日2リットルくらい飲むと良いとされています。普段あまり水を飲まない人は朝起きたらコップ一杯飲むことから始めてみましょう。さらに外出時にはマイボトルで持ち歩き、食事や仕事中の水分補給に意識して摂るようにすると水を飲む習慣がつきます。

水をたっぷり摂ることで代謝促進につながり、老廃物を外に出しやすくなります。ニキビは体内の老廃物の蓄積によってできますが、代謝が良くなり老廃物が出ていきやすくなるとできにくくなります。そのため代謝を良くする習慣づけがニキビ予防になります。 

きれいなボディラインへの近道は姿勢!

私は2年間ジムに通い、食事制限をしたり、時にはパーソナルトレーニングを受けたりもしましたが、女性を美しくする近道は「姿勢」だと思っています。

特に運動をしたりする時間がない方、食事管理をすることがストレスに感じる方には、よりお勧めしたいのが姿勢の改善です。
私は幼い頃にクラシックバレエを数年習っていたため、元々姿勢は良い方ですが、トレーニングを続けるうちに、より姿勢にこだわるようになりました。

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重心をしっかり引き上げ、背筋首筋をしっかり伸ばすこと。これは普段意識していない方には、結構しんどいことです。体幹がない方は、スクワットや腹筋運動と言った簡単なトレーニングを併用した方がやりやすいでしょう。どの筋肉を使って体を動かしているかがわかるようになると、自然ときれいな姿勢が取りやすくなっていきます。

歩くとき、座っているとき、立っているとき。常にこの姿勢をキープすることで、自然とくびれは生まれ、ヒップは上がり、お腹が出にくくなると思われます。極端な話、運動を週に1回1時間するよりも、寝ている以外の16時間ほどをきれい姿勢で過ごす方が、きれいなボディラインを形成することに繋がるのではないでしょうか。

大学のサークルの後輩に踊りを指導した際に、姿勢の悪さを指摘し、重心を引き上げ、巻肩にならない姿勢で生活するようにアドバイスしたところ、後に腹筋が割れたと報告を受けました。その子の努力がすさまじかったのだと思いますが、これには私も驚きました。
現在私はトレーニングの頻度を落としていますが、姿勢のおかげで太りにくくなっていると実感しています。姿勢がいい人はそれだけですらっと見えますし、清潔感があるものです。ぜひきれいな姿勢を意識して、ダイエットを成功させましょう!

現在20代前半の私。中学、高校時代はソフトテニス部に所属しており青春を謳歌させていました。しかし、それと同時に、たくさんの紫外線も浴びてきました。当時は日焼け止めやサンバイザーなどを用いて日焼け対策をしていましたが、あくまでも応急処置程度。それでもとくに目立った肌トラブルもなく、むしろ肌が強いことが取り柄でもあり自慢でもありました。

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しかし数年が経ち、今になりシミ、ソバカスが目立ち始めるようになりました。当時はきつね色にこんがりと日焼けしており、それも仕方がないと安易に考えていたのですが、今になりそれがどれほど肌にとって良くない影響を与えていたのかと身をもって感じています。「大人になってから大変だよ」と教えてくれていた周囲の声の意味が大人になった私には痛いほどよく分かります。

今は主に頬にできたシミ、ソバカス対策として、美白クリームを使用してみたり、基礎化粧品を肌に良いものにしてみたりなど、色々な方法を試みてはいるのですが、いまいち改善されている実感もなく…。あの頃から日焼けの恐ろしさを理解し、日焼け対策を徹底しておけば…と後悔することも少なくありません。

20代前半にこの事実に気付くことができたため、今後も引き続き自分の肌に合うケアを模索し、一刻も早くシミ、ソバカスがなくなるように今のうちにできることをしたいと思います。

脂の乗った年齢に必要なのはオイル

私は33才の都内在住のサラリーマンだ。

都内で新サービスの企画担当などを行いながら妻と子一人の平凡な家庭を持っている。

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30代になると脂の乗った年にになったと一般的には言われる。

10代や20代の頃の脂とは違い、嫌な匂いも感じることも少なくはない。特に気になり出したのがここ数年、

妻から「あなた、頭皮が少し匂うよ?」自分では感じなかった、いや正確には感じていないふりをしていたのだと思う。

頭皮や顔を触ると夜にはベタベタするのを感じていたが、何か対策をすることなく、過ごしてきた。

これから子供が大きくなったときに、「お父さん、臭い・・・」そんなこと言われたくない。

「お父さん、いつもかっこいい」、、、これだ。

早速私は持ち前のリサーチ力を駆使して、男性の頭皮や肌の脂に効果があるものを探すことにした。

この脂とはそもそも何なのか、まずそこから調べることにした。

この脂は「皮脂」と呼ばれる体内分泌物である。

毛穴から出るこの脂が酸化することにより匂いになるというわけだ。

では一生懸命にシャンプーでとるのがいいのか?

シャンプーに含まれる界面活性剤という成分が頭皮の余計な油分をとってくれるというらしいが、

実はこれには落とし穴がある。

油分を取るだけでは、その毛穴が不足を感じてさらに新しい脂を出そうとするのだという。

「これでは意味がない・・・」

しかし調べている中で、興味深い内容を目にした。

ホホバオイルで肌や頭皮をマッサージしてからシャンプーをするという方法だという。

脂同士は互いに結びつく性質があることを利用している方法だという。

このオイルで頭皮の脂を取る方法を試したところ、劇的な変化を感じた。

普段のシャンプーの洗い上がりよりも髪の毛にふんわりとした感触を感じた。

二日に一回の継続により私は加齢臭に打ち勝ったのである。

金額的にも負担にならないものがあり、

オススメは無印良品の「ホホバオイル」、ヴェレダの「ヘアオイル」である。

同じ悩みを持つ同志にぜひ使って欲しい。

私のお肌の悩みは、白すぎて不気味がられることです。

私の顔はとても色白です。色白といっても健康的な色白ではなくて、不気味な感じの色白さです。この違いが判る方はいらっしゃるでしょうか。私はとても繊細な人なのですが自分で言うのは何なのですが、やっぱり色白というだけでか弱いというかそういうように見られます。

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実際はそんなことはないんですけどやっぱりなんというか健康的には見られないところが一番の悩みだと感じています。特にお肌は一番みられるところなので結構しんどいというかとてもつらい気持ちでいっぱいです。なので最近は結構日光浴と醸しているのですが、正直言うとなかなかおもい通りにいくことがないので、あまりしなくなってしまいました。なかなか焼けないというのと、昔に比べて血色が悪くなってしまったというのが挙げられます。

特になかなか人と会うこと自体がおっくうになってしまったというか、あった人に肌のことを言われることが一番つらいのであまり人に会っていません。とてもつらいですがもうどうしようもないので、残りの人生をあまり気にせず過ごそうかなと思っています。ただお肌が健康的だとやっぱりいい気持になるよなと思っていて、正直言うともう少し健康的な肌になってみたいなとは思っています。

寒い日に外に出るとほっぺたと鼻が真っ赤に

私のお肌の悩みは、寒い日に外に出ると、すぐにほっぺたと鼻が赤くなることです。物心ついた時からずっとそうでした。メイクをまだしていない高校生くらいまではそれ程気にならなかったのですが、メイクをするようになってからは悩みになりました。

シロジャム

例え家でばっちりとメイクをしたとしても、その日に外が寒ければ、出ただけでもうメイクが台無しになってしまうのです。目元にしっかりマスカラやシャドウをしても、ほっぺたや鼻の赤みがあると、目元になんて目がいきませんよね。しかも、一度赤くなると、その後暖かい部屋に入ったとしても、なんとなくメイクは崩れてしまっているんです。

本当に残念です。対策としては、朝に天気予報を見て寒いんじゃないかと思った日は、ほっぺたと鼻にコンシーラーをいつもより多く塗ることです。そうすると、心なしか外に出た時に見た目がマシな気はします。

ただ、暖かい部屋に入った時にどうしても、今日はコンシーラー塗ってます!という分厚い肌になってしまいます。赤くなるのを我慢するのか、それともコンシーラーで化粧が分厚くなってしまうのを我慢するのか。今のところ、どちらかを我慢するしか方法はありません。解決策があればぜひ教えてほしいです。 

たるみは突然やってくる!

53歳 主婦です。今までひとよりも肌が綺麗、50代とは思えない。若い。と言われていてその気になっていた私です。
別にエステに行っている訳でもなく特別にケアしていた訳ではないので、どうしてそんなに若い肌をキープできるの?
と聞かれても何もしていないのよ。と自慢げに話していた私。

http://redfarm.jp/

しかし、昨年の夏から、急に目の下にたるみが出てきてしまい、通販でたるみに効く
化粧水、クリーム等を使って変え、使って変えてみましたががなかなか上手くいかないのです。
ついに、エステ通いをする事にしました。しかし、『エステティシャンが大分良くなりましたね。』と言われ自分の顔を見ても、
全然変わってないじゃん。と思ってしまう程劇的な変化はありませんでした。
今までは少し気にして何日かケアしたら何とか綺麗な肌をとり戻せるとい感じでしたが、たるみは手ごわい!
何をしても劇的に良くなったという実感があまりないです。

このまま、顔が崩れていく姿を溜息をつきながら過ごす
のかと思ったら、気がめいる。たるみは怖い!
若いと言われて何もしなかった自分を後悔しています。
しかし、ここであきらめたらすべてが終わる。
旦那にも愛想をつかれてしまう。頑張らねば。
たるみの原因の一つは、コラーゲン不足と乾燥との事。

そうか。今までは顔に塗る事だけを考えていた。
体の内側から何とかしなければと思い、コラーゲンを体の中にせっせと
注入してみる。乾燥は部屋の中が乾燥しないようにディフューズしてみる。
しかも肌に良いと言われるラベンダーまで入れて。

これで何とか出来ることを望みつつ毎日鏡を見ながら悪戦苦闘中です。
あー、あの若いと言われていた時からしっかりケアすれば良かった。やはり、顔はケアに限る。
顔が崩れると周囲からの印象が変わる。扱いが変わる。
やはり、皆なんだかんだ言っても見た目重視なんだなあとしみじみ思っています。
皆様も、若い内からお肌のケアをしっかりされる事をオススメ致します。

毛穴ケア!ビタミンCの落とし穴

誰もが一度は気にする小鼻や頬の毛穴…
たるみ毛穴や乾燥毛穴、詰まり毛穴等、症状は様々ですが、
そんな毛穴に効果があると言われているのはビタミンC美容液。

http://creatingperspectives.org/

中には短期間で効果を実感出来る人もいるという素晴らしい成分ですが、こちらはなんといっても乾燥しやすい。
皮脂の分泌を抑える働きがあるからです。
乾燥からのニキビや吹き出物で断念する人もいます。
ですが、それはもったいない!

毛穴にアプローチしやすいのはやはりビタミンC美容液だからです。
ビタミンCを使用した事で起こる肌の乾燥の解消法は極めて単純です。
それは「保湿」をいつもより入念に行うこと!
まず化粧水で顔全体を潤わせてからビタミンC美容液を浸透させます。その後が肝心なのです。
保湿ジェルやクリーム、ワセリンなんかでも大丈夫。

自分に合った商品でしっかりと保湿することが大事です。
一口にビタミンC美容液と言っても、その濃度は5%の物や、25%の物など色々な種類があります。
少ないから悪い、という訳ではないので、自分の肌の状態等に応じて、自分に合う物を見つけて行くとより効果が出やすいです。
私はビタミンC美容液の後保湿をしっかり行う事で毛穴や乾燥がだいぶ改善されました!
使い方次第で効果が変わってくるビタミンC美容液。

これからもお世話になると思います!

夏は肌の悩みがとても多い

夏も本番に近づくと色々な意味で肌が気になるようになります。肌の悩みはたくさんありますが特に夏は本当に色々とおきやすいです。季節によって起きやすい肌トラブルなどはたくさんありますが、人によって肌悩みは様々ではありますが、夏は紫外線は強いですし汗はどんどん出てくるということになりますし、逆に室内はキンキンに効いたクーラーが、ということで肌に対するさまざまな負担というのがかかりやすい季節です。

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ですから、そのあたりをどのように改善するべきであるのか、といったことを考えてみるようにしましょう。特に注意しておきたいのが冷風による乾燥でしょう。紫外線対策をするということは多かったりしますが、この乾燥というのにはあまり注目していない人も多いです。どうして紫外線対策をしているのに肌がこんなに荒れるのだろうか、と不思議がる人がいたりするわけですが、冷房なども結構な負担になってしまう、ということを認識しておいて、対策をするようにしましょう。

ダイレクトに肌をぬらしておくということだけでも意外と効果がありますから、試してみるとよいでしょう。そんなに難しいことではないですから、まずはとにかく潤いを意識してみることです。

大人ニキビのお肌がスベスベになりました

大人ニキビに悩んでいました。疲れているときや、季節の変わり目、ホルモンバランスが崩れるとすぐにニキビや吹き出物ができてしまいます。いろいろなスキンケアを試しましたが効果がなくてあきらめていました。

セシュレル

そこで見つけたのが大人のニキビ肌に効果があるというスキンケアでした。このスキンケアも効果がないのだと思っていましたが使ってビックリしました。気になっていてニキビや吹き出物が小さくなってきたのでうれしくて使い続けています。化粧水、乳液だけのシンプルなお手入れですが、肌がうるおっているのが実感できました。

このスキンケアはニキビや吹き出物を抑えながら美肌に導いてくれるので肌がきれいになったことを感じます。手でさわるとスベスベのお肌になったことがうれしくなります。

使い方は、化粧水は洗顔後に手のひらにディスペンサー2回押しするだけで適量がでてきます。円を描きながら全体に広げます。デリケートな部分に使うときは手のひらで肌を押さえるようにしてなじませます。

乳液は化粧水のあとに手のひらにディスペンサー1回押しです。デリケートな部分に使うときは手のひらで肌を押さえるようにしてなじませます。
コットンは使わず、やさしくお肌をケアできるのが魅力です。
うれしいことに、無香料、無着色、低刺激だから安心して使えました。付け替えもあるのでお得ですよ。

初歩的なことでニキビを駆逐していきたい

まず自分のニキビ史を振り返ると、
小学生にして額がニキビ畑になり、高校生になるころには皮膚科をすすめられ、社会人になれば外出時にはマスクが手放せないといった感じです。
そのうえ肌が弱い・アレルギー体質・美容には全くの無頓着。
皮膚科に行ったりニキビ肌用の化粧水や洗顔料を試してみたものの、己の顔面に対して無頓着なのでまともに使用せず効果も出ず。

しかし自分ももう成人を迎えた女子。
「これではいかん」とニキビの駆逐をはじめました。

※ここから先は全て個人的な感想です※

結論から言うと『朝夜の洗顔・保湿・食事』でマシになりました。
こんなググれば一番上に出てくるようなことで誠に申し訳ないんですが、面倒くさがりの自分にはこれがベストだったので語らせてください。

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まず、朝夜の洗顔
言うまでも無い必須事項です。ちなみに学生時代の自分(極度の面倒くさがり)はここで既にアウトでした。
ポイントとしては、とにかくしっかり泡立てること。クレイ系の洗顔料だと泡立てネットも使ってました。
そして夜だけでなく朝もちゃんと洗う。(自分にはお湯洗顔とかいうものは合いませんでした。しっかり朝の皮脂とかが落ちきらなかったみたいです。)

そして、保湿
どうやら自分は乾燥肌ゆえに皮脂が多く出てニキビができやすくなっていたようです。
顔を洗ったあとなるべく顔面が乾く前に化粧水をつけ、3度重ねづけをしてから乳液を塗るようにしています。
このとき、あまりにひどい部分は塗り薬を塗って、そのほかの部分を乳液で保湿といった感じで。

さいごに、食事
コンビニ弁当・お菓子至上主義でしたが、断腸の思いで自炊を始めました。
おすすめとしてはキャベツ、ピーマン、にんじんあたりですね。
幸いにも野菜好き人間なので、とりあえず油分を控える!腹が減ったら野菜をレンジに放り込んで食う!といった生活をしてました。

そうこうして1ヶ月経ったごろからどんどんニキビが減っていきました。
ニキビ駆逐を始めてから半年の今(たまに洗顔も自炊もサボることはありますが)は、薄化粧でもだいぶ隠れるかな?というところまで落ち着いています。
化粧水も乳液も安いものを使ってますし、自炊は財布にも優しいのでゆるく続けていければいいな~といった感じです。

ちなみに最大の原因であるストレスはどうにもならないので諦めました!!!!!!!!!!!

乾燥の季節の味方、かんたんパック

毎年、今の時期になると同じ悩みが出てきます。「乾燥」です。アラフォー過ぎてからは、もう拍車をかけて肌かカサカサ、パクパク、ゴソゴソ。
そんな時に。あまりお金もかけられない主婦である私が使う必須アイテムがあります。
パックです。

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それも、何年前かに凄い勢いで流行った、100円パック。いろいろな種類がありますよね。
でも最近は、更に効果のあるパックが充実していて(お値段もややお高い)、私の大好きな100円パックの種類がガクンと減っているのです。ピンチ!
実は今日も、探しに行って来たのです。 ・・・ないんです。3箇所回りました。ようやく見つけた一種類を2枚(ケチ!笑)だけ、買って来ました。

今、洗濯機を回している最中なので、全て終了したらゆっくりお風呂に入り、それから100円分の潤いをチャージしたいと思います。私の肌は高級仕様じゃないので、この方法が一番合うみたいです。
でも、歳が歳ですので、一晩潤ったくらいじゃダメなんです。最低でも、毎日もしくは一日おきに一週間は続けたい。(なのに2枚しか買って来ていませんが・・)

明日また、パートの行き帰りで探さなければ!年々、私のお気に入りパックが市場から減ってしまい、大変です。他にもいろいろ、良さそうなパックは出ていますが、手がなかなか出ないのです。
でも、見つからないと困るなぁ・・思いきって、ちょっとだけお値段アップしたものに手を出してみようか・・はい、今シーズンも、春になるまで悩み続けながら行きたいと思います。

アラフィフの顔のたるみって、、これを感じたら、もう女性じゃないの?!

極端な話、顔のたるみって怖いですよね。アラサーの時はまだ肌に張りがあったはずの自分がアラフィフの後半ぐらいから「あらっつ?!」なんてことはないですか?特に大事な自分の顔の部分ですから、そんなのもを見つけて感じとった瞬間には大きな悩みとして自信過剰になりがちな問題として日々過ごさなければならないなんてナンセンス!そんなとき貴方だったらどのように対処しますか?

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①効果なクリームを毎日塗って変化や様子を見ますか?
②お風呂の時のアイティムを愛用して効果を試してみますか?
③運動で沢山汗をかいて食事にも気を使って慎重に生活改善で努力しますか?
。。その他 ここまで意識がある女性であれば、アラフィフであってもビューティーケアを意識する女性として女性らしく生きていけます。

結局は顔の悩み。アラフィフであろうと極端な話、シルバーシニアにさしかかる人、もうすでにさしかかった人ですら、年齢とともに たるみ、シワ、シミ、など顔の意識が高まって自己対処を考える余裕がある以上、女性なのですね。

「 女性は いくつになっても 女性でいたい 」ということです。皆さんはどうされているでしょうか?皆さんと一緒に考えてゆきたいですね。

ほうれい線が目立ってきた

男の子2人を育児中の40代の主婦です。

私のお肌の悩みは、ほうれい線が目立ってきた。。。です。
残念なことに年々、お肌が乾燥していくことを実感しながら、対策ができていないのが現状です。

市販の販売店にシロジャムを売ってる場所はある?効果と私の口コミを暴露します!

ふとした時に鏡を見ると、ほうれい線が「くっきり」と目立ってきたなと思います。

普段のお手入れは、簡単なオールインワンジェルを使っています。
1か月分でだいたい2000円以下のドラッグストアのプチプラコスメの部類かな。
それを一日2回、朝の洗顔後、夜の入浴後に使用しています。

入浴後、すぐにお手入れできるのが理想だそうですね。
しかし、まだまだ手のかかる次男4歳が走り回るのをつかまえて、
パジャマに着替えさせる、そして、寝かしつけが終了しないことには、
自分の時間はやってきません。

毎晩、すでにカラカラになってしまったお肌にジェルを塗っているのですが、
これも、これでよいのか?と思いつつ、寝かしつけてからの夜家事をするために、
スキンケアはそこそこになっています。

ほうれい線が気になるので、まずは、ジェルを使用するときに、ほうれい線に一番に塗っています。
気にしすぎか??と思うこともありますが、自分では、
「ほうれい線なくなれ~!」
っと心の中で呪文のように唱えながら、お手入れをしているのです。

なにごとも、継続は力なり、を信じて、今できるだけの努力でがんばりたいと思います。

次男よ、早く成長してくれ~

50代おばさんのお肌の悩み

50歳になって、朝鏡を毎日見るのが憂鬱。目元のクマ、たるみがどうしても気になってしまいます。リモートワーク中心で家族が寝たあとに作業することも多く、深夜3時~4時に寝ることも多いのも原因だろうけど、更年期にはいって肌の調子が悪いのか、丁寧にスキンケアをしているつもりでもメイクをしても隠しきれなくなっています。

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睡眠時間が短いせいかかさかさで、頬にも若いころにはなかったしみがあります。50代にはあまりないはずのニキビや吹き出物もあって肌の老化を40代の頃よりも実感しています。パートに出勤するときも化粧のノリが悪く、どのファンデーションを使ってもういてみえたり、テカってみえたり。

もともと乾燥肌で若いころから手入れをしていたつもりでも、スキンケアがたりていなかったんですね。今からでもお手入れをみなたら肌はかわると思い洗顔からみなおし化粧水も美容液も敏感肌用からアラフィフ向けの高価なものもいろいろ試している真っ最中です。

もともと乾燥肌で若いころから手入れをしていたつもりでも、スキンケアがたりていなかったのだな、今からでもお手入れをみなおしたら肌はかわると思い50歳後半、60歳を迎えるころにはすっぴんでもゴミ捨てやお散歩くらいには行けるようになっていたいです。

正しい美肌サプリの選び方を教えて

最近、肌のしわやたるみが気になるようになってきました。もう60歳を過ぎたのだから仕方がないと思いつつも、やはり気になります。肌にはり・つやがなく、乾燥ぎみでパサパサしています。みずみずしい潤い感が全く感じられません。顔もたるみが目立ち、老人顔にどんどん変貌していくようで、鏡を見るのが怖いと言うか、出来るだけ、鏡に映った自分の姿は見ないようにしています。

しかし、テレビのCMなどで、美魔女と言うか、歳不相応の美しさを保っている女性達を目にするにつけ、自分も是非そうありたいと思うのです。http://www.artistes-vendomois.org/

そこで、如何すれば肌を美しく保てるのか、自分なりに調べてみました。その結果、美肌に必要な三大要素がコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸と言う物質であることが分かりました。また、これらの物質は、肌からはなかなか吸収されないと言うことも分かり、化粧品よりもサプリメントの方が、効果が期待出来るみたいなのです。

そこで、三大要素を成分として含むサプリメントを探したのですが、コラーゲンでも、低分子コラーゲンだとか、フィッシュコラーゲンがあったり、エラスチンでも、馬由来だとか、豚由来などかあり、もう訳が分かりません。巷ではさまざまな美肌サプリが売られているのですが、本当に自分にあった良い製品を選ぶには、如何すればいいのでしょうか? 悩んでいます。

目の上のくぼみは老けて見える!?

目の上のまぶたの凹みを気にされた事はありますか?

http://lembellie-listrac.com/

私の家系は、母親祖父母ともに目の上がくぼんでいました。

時々、テレビや、街を歩いていても、目の上がくぼんでいる方を見かけることがあります。

テレビで見る女優さんなどは、目の前上がくぼんでいても、お化粧で、浮気顔をうまく隠しているような気がします。

目の上の凹みはやはり老けて見えると言う印象を私は受けていますが、このことでお悩みの方はどのように対策をされているのでしょうか?

やはり私の家系のように遺伝なので仕方がないのでしょうか。

特に、パソコン作業なので目をたくさん使ったり、寝不足だったりした日は、朝から目の上がくぼんでいます。

目の上の筋肉を鍛えたらいいと言う口コミもよく聞きますので、体操もしてはいるのですがあまり効果は感じられません。

このままいくと5年10年と経つうちに、もっともっと目のくぼみが大きくなるのではないか、浮気顔になるのではないかととても残念に思っています。

何か良い方法があればと思ってはいるのですが、なかなか改善策は見当たりません。

一応、いつまでたっても綺麗でありたいと言う気持ちは変わりませんので、目の上の筋肉を鍛える体操や、また保湿は大事と聞きますので、怠らないように努力をしてみようと思っています。

片方だけのホウレイ線

ここ数年、写真を撮ると昔に比べて顔がだらしなく弛んでいるように見えます。目尻も口角も重力には逆らえず。

一番気になるのが右の頬の辺りのホウレイ線とたるみ。左側にはホウレイ線が入っていないのにどうして?

どうやら肌だけの問題ではないようだと思い、美容皮膚科の先生に相談してみました。

すると意外な答えが、、、http://www.lisi-cosmetics.com/

どうも右側だけ輪郭も痩せているように見えるというのです。

歯科的なものも関係するということ。

よくよく考えてみると右の歯の虫歯の治療後、なんとなく歯がういた感じがするので左側だけで食べ物を噛む癖がついていたのでした。

そのことを美容皮膚科の先生に伝えたところ、何年も片側だけでものを噛んでいると噛み合わせが悪くなり顔が歪んでくる、と。

それから気をつけて右側も使って食事をするようにし、日中はガムをひたすら右側だけで噛むようにしていました。

それに加えて顔のツボをマッサージしたり、意識高い系男子の息子のアドバイスでお風呂の中で「あいうえお」を顔の筋肉をいっぱい限界まで使って発音したりものすごい笑顔を作ってみたり怒った表情をしてみたり、、、するとしばらくしてから少し右側のたるみが気にならなくなりました。

噛み合わせや姿勢など骨格筋がしっかり健康でいないと美容にも影響するんだなぁと思いました。

シミとクマが大きな悩み

40代を過ぎてくるとだんだんと20代のころの肌とはかなり変わってきたと思うことも増えてきます。特に気になるのがシミとクマ。一度自分で写真を撮って、シミとクマを消してみたらかなり印象が明るくなり、これらがなければ最高なのにと思うことが増えました。http://www.stonehavenec.com/

シミは年齢肌ということにプラスしてコーヒーを飲むという習慣的なものもあるのか、以前に比べると気になる度合いがアップし、クマはどうやっても消えず、これは今後ずっと消えないだろうという思いに至っているところです。

もしクマがきれいに消えるコスメがあれば絶対に使いたいと思いますが、ネットで調べてみてもクマは色素と関連しているので消しにくいとはっきりと書かれているのです。そのため、最近は素肌からクマを消すよりも、コンシーラーなどを使ってできるだけ目立たないようにしていくという方向にシフトしました。

その方が現実的ですし、無理なくできそうです。コンシーラーにはいろんなタイプのものがあり、ステイックタイプやクリームタイプなどいろいろありますが、まず大切なのが付けても透けずに使えるカバー力が高いもので、自分の肌の色にぴったりとフィットするものを探すということに気が付きました。なくすよりもカバーということです。

30代、ふきでもので困っています

いま、とても困っています。ふきでものについて・・・。簡単に私の肌歴史をお話しします。

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中学生までは肌がきれいで、それこそにきびもなく悩みもありませんでした。でも高校生になってからはおでこや頬ににきびが増え、そのころ皮膚科に行って治療するという概念もなかったので、いろんなことを試していました。でも一向に良くならず・・・ただし、クレーターができたりすることはなく、赤みを帯びたにきびがぽちぽちとできる程度です。しかし、大学にはいって一人暮らしをするようになってからは肌が少し、落ち着いた感じでした。

ですが、顔の輪郭ににきびができ始め、これはとても症状がひどかったです。ほんとうに何をしても改善が見られませんでした。きっとホルモンだと思ってピルを飲んだところ、かなり症状が改善され、その時が一番肌がきれいだったのではないかと思います。

そんな大学時代を経て社会人になりました。そのころにはピルも卒業しており(1年くらい服用)肌の悩みもあまりありませんでした。ですが、結婚し子供をふたり産んだ28歳の時!育児に追われて大変だった時期ではありますが、はじめて「毛穴のたるみ」という新たな悩みがでてきました・・・。

お金も時間もないなかで、高級な化粧品を試したりエステに通ったりできるわけでもなく、鏡を見ては絶望していました。せめて、肌にいいものを使おう、せっけんでオフできる化粧品にすべてかえてみました。そうすると、肌がきれいだね、と言われるようになりました。もしかしたら、いままで手をかけすぎていたのかもしれません。

高校からずっと、ある程度の肌の悩みを抱えてきました。35歳になった現在、また!ふきでものに悩まされております。。。しかも今回は、顔全体にできてます。おでこ、頬、顔の輪郭・・・これは少し参りました。もうピルを飲んで直す年齢でもないですし。ギリギリラインで使えるかどうかですし。生理前の一日は肌の調子がいいのですが、それ以外は常ににきびができているような気がします。赤みを帯びて痛いものや、白ニキビ。もう嫌です・・・ただ、きっと、外からどうこうするよりも体の中での異常なんだろうな、と思っています。でもそれが何かはわかりません!!克服した方、どうやって克服したのか知りたいです・・・。

ニキビはやっぱり塗り薬がよい

ニキビで悩んだということがあるのですが食生活の改善とか、そういうことで回復させようということを考えていたこともありましたが素直に薬を使ったら一発でした。

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早めに病院に行っておけばよかったと思えるくらい効果がありましたので人にオススメすることができるくらい素直に病院に行きましょうというのがあるのですが、お金はかかってしまうことになりますし、そもそも結構強い薬でしたから誰にでも良いのかと言うと少し微妙なところではあります。

一応完全に薬のみでどうにかできたというわけではなく、食事改善などをしましたからそちらの方での効果もそれなりにあったのではないかとは思っています。具体的にどんなことをしたのかと言いますととにかく脂物を避けるようにしました。これがニキビの原因になることがあるということを聞いていたので、まずは避けるようにしたわけです。後は睡眠です。

しっかりと睡眠をとるということを意識していました。これによってしっかりとニキビは改善されることになりました。正直なところ、塗り薬に効果があったのではないかとは思うんですが生活改善というのも意味がなかったとは言えないと感じています。ニキビが引いたら、薬はやめました。

ジョンソンのボディケアシリーズは神

冬場になって足がすごく痒くなって化粧水を持ち歩いていた時期がありました。それでもかゆみは収まらず、これが乾燥が原因であることに気づくのに少しだけ時間がかかりました。気づいてからは動くのが早かったです。しっかりとボディケアをしようと思いました。今までお風呂上がりに化粧水を軽く塗っていただけだったのですが、それだけでは足りないと思い、ボディクリームを塗ることにしました。

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ただ、ボディクリームとは相性の問題があり、肌が健康だったときに匂いで買ったボディクリームでものすごく荒れてしまったことがあったので少々トラウマ気味でした。たまたま数年前に買ったボディクリームがあり、試しに塗ってみるとその日の夜も次の日も荒れることなく過ごすことができました。これがジョンソン・エンド・ジョンソンのボディケアシリーズでした。

このシリーズは薄く伸びるので大量消費することなくコスパがとてもいいです。私は全身に塗っているのでドラッグストアにある普通のボトルではなく、ドン・キホーテにある少し大きめのものを購入しています。最初に使ったのがエクストラシリーズだったので、これだったから相性が良かったのかと思ったのですが、他のシリーズでも大丈夫なので今は好きな匂いで買っています。ベビーオイルなども作っている会社なので、敏感肌にも優しいのだと思います。乾燥の肌荒れに悩んでいる人にはとてもおすすめです。