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ニキビはやっぱり塗り薬がよい

ニキビで悩んだということがあるのですが食生活の改善とか、そういうことで回復させようということを考えていたこともありましたが素直に薬を使ったら一発でした。

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早めに病院に行っておけばよかったと思えるくらい効果がありましたので人にオススメすることができるくらい素直に病院に行きましょうというのがあるのですが、お金はかかってしまうことになりますし、そもそも結構強い薬でしたから誰にでも良いのかと言うと少し微妙なところではあります。

一応完全に薬のみでどうにかできたというわけではなく、食事改善などをしましたからそちらの方での効果もそれなりにあったのではないかとは思っています。具体的にどんなことをしたのかと言いますととにかく脂物を避けるようにしました。これがニキビの原因になることがあるということを聞いていたので、まずは避けるようにしたわけです。後は睡眠です。

しっかりと睡眠をとるということを意識していました。これによってしっかりとニキビは改善されることになりました。正直なところ、塗り薬に効果があったのではないかとは思うんですが生活改善というのも意味がなかったとは言えないと感じています。ニキビが引いたら、薬はやめました。