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私は体調が悪いときに口臭が気になります。

私は体調が悪いときに口臭が気になって仕方がありません。特に今日も体調があまりよくないのですが、朝起きた時に今日はだるいな、なんだか億劫だなと思う日は結構いろいろと大変で口臭がひどい気がいます。そういう日は朝一番に口を漱いで歯磨きをしないと気持ち悪いのでそうしています。顔を洗う前より先に歯磨きをする感じです。

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起きたらすぐにそのようなことをするのでたぶんそこまで口臭がひどくにおうということまでにはいかないと思うのですが、やっぱり自分の中ではとても気になっている部分なのでもう少しどうしたらいいんのかということを考えていこうと思っています。

それから、ストレスが溜まってしまうと臭うなということが多い気がします。特に私は子育てをしていますので、そういうちりも積もったストレスというか、とてもじゃないけれど辛いストレスが重なってしまってこのように臭くなってしまうということがある気がしています。

私は人よりもキャパシティが広くありませんし人よりも上手に子育てができているという自信もありませんのでいつも手探りで行っているというところも原因にあるかもしれません。ただ、このままでは一向に良くならないと思っているので少しずつ何かを変えていかなければならないなということは感じています。