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私は今ダイエットのために朝と夕方はあまり食べていません。

私はダイエットのために朝と夕方あまり食べていません。どういうことかというと、子供がその分食べてくれるのですが朝晩は私は子供や夫のご飯だけ用意して、私はあまり食べていません結局それがいいのかなと思っていて、体が軽いのでこのまま続けようかなと思っています。

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でも、あまり抜きすぎてもよくないと思っていますので、毎日は続けてはいません。ということで私は最近自分は朝はプロテインのみで、子供の食事を作って、夕方はあまり食べずに子供たちの食事を作るということを心掛けています。どういうことかというと毎日の食事作りを私の分だけ作らなくて済むのでとても楽になるということです。なのでとてもいい気持というかとても楽ができて結局のところ良い方向へ進んでいっているのかなということを感じています。

私はこのままもう少し一色生活を続けていこうと思っています。私が好きなユーチューバーさんも一色をしているということを言っていたので、続けてみようかなと思います。なかなか思い通りにいかないこともありますが、少しずつ少しずつダイエットが成功していけばいいなと思っています。楽しんでできることが一番いいかなと思いますし、辛い伊野はすぐにやめてしまいますから。